消費者使用「排名」來比較最暢銷的產品，球迷則喜歡用這些「排名」指標和排名來品評自己最喜歡的球隊，雇主依靠它們來評估員工的表現，給優秀員工獎金、物質條件、獎品、和職位升遷等回饋他的績效表現，這樣能激發員工變得更具競爭精神，第二名以後的人會更加努力地工作，以便趕上甚至超越別人，提升原本的名次。

居安思危、不斷「向上提升」

我們正處於弱肉強食，物競天擇，適者生存的競爭環境中，你要提醒自己：「如果你讓自己一直舒服地躺在安樂椅上，就是讓自己安樂死。」

「物競天擇」啟示我們要居安思危、戒驕戒躁，不斷「向上提升」，不斷發展自我，成為一位令人刮目相看的強者，以求得永恆的生存與發展。

但是，究竟要怎樣激勵自己做到「比第一名更加努力」的強者呢？以下三個自我激勵的方法相當管用，不妨試一試。

肯吃苦，苦半輩子；不吃苦，苦一輩子！

一、開發你的「工作動力」來克服「惰性」。

「惰性」像吸煙一樣，想戒又很難戒！但你可以透過以下方法克服惰性，逼自己比第一名還要努力：承認辛苦會得到回報，看重得到第一名的愉快結果；叢簡單的事情做起，循序漸進，慢慢提高對「辛苦」的接受程度；以及學會把分量更重的工作劃分成很多小的部分，一部分一部分完成。

二、期許自己一定可以成為第一名。

俗話說：「肯吃苦，苦半輩子；不吃苦，苦一輩子！」當我們只差一步就可以拿到冠軍時，心中要有個期許的聲音：「不要怕流汗，不要怕辛苦，第一名就在前頭！」這樣就能為自己「塑造戰鬥氣氛，趕過第一名」的志向，抱著堅定不移的「信念與毅力」，冠軍就是你的！

三、向「追求卓越」邁進。

保持開放的心，就會產生更多的學習機會與進步的能量。只有更好才是好！只有第一名才拿得到金牌！如果不隨時力求進步，就等著讓對手迎頭趕上。學習是為了「改善人生」，而非享樂人生，努力「追求卓越」，成功自然在不經意間，就會追上你的步伐！

一切會順利的，只要「追求卓越」，誓言拿下第一名，成功就會在不經意間追上你。

結論：「比第一名更努力」變成像呼吸般的自然

事實上，「惰性」這個令人窒息的東西，在我們的一生總會來來回回出現很多次，只有把「比第一名更努力」變成像呼吸、微笑、走路般的自然，那麼，你就可以很快與第一名成為好朋友了！