看到半杯水,樂觀的人說:我還有半杯水;而悲觀的人說:我只有半杯水。雖然只有一字之別,但兩種人面對生活的態度完全大異其趣。
文章 打敗消極情緒,試試這招!
在日常生活中,我由於外界的刺激或自身因素會產生一種厭倦、憂愁等不良情緒,偶而出現消極不安憂鬱的時刻。據權威心理學家研究發現,我們的一生平均有十分之三的時間處於情緒不佳的狀態,因此,我們常常需要和那些消極的情緒搏鬥。
文章 生氣是可以管理的!
我以前是個愛生氣的人,我生氣往往因為外在與內在的事件。我通常生氣都是因為特定的人(如老婆)或事件(如員工老是出問題),還有我的生氣常常因為自己不斷地擔憂市場不景氣,或是沈浸在個人的績效問題上,當然還有以往創傷的記憶也會觸發我生氣的感覺。
不久前,和孫子兵法研究學會的幾位前輩和中年會友晨運後,一起吃營養早餐,席間,一位張姓會友談到如何在講師這行業站穩腳步的問題!
我開始做生意時,頻頻敗北,一直怨嘆老天爺 對我不公,並抱持著悲觀心情過日子,一陣子還有關門大吉的念頭。
微軟創辦人比爾蓋茲(Bill Gates)1999年曾出過一本探討未來以及商業的書,書名是:數位神經系統-與思想等快的明日世界《Business @ the Speed of Thought》,他在內容中做出十五個大膽的預言。厲害的是,這些預言在18年後竟一一成真!
近日我選擇在「學道」,「求道」和「分享道」領域上面下功夫,培養德性,過一個有一點不同的未來好時光,因為我發現了「求道」可以改變命運,可以改惡向善,消禍劫,解冤孽和超生了死!