童中白曾主持過台灣第一個夜間談話性質的節目《今夜》，擔任 三立新聞台、中天電視台、東森電視台主播與節目主持人，經過許多的閱歷經歷，她對地球人類未來的關懷與行動，延伸成立了一個全新的綠色網路媒體---亮生活 ，現在是亮傳媒創辦人、SNH自然與和諧紀錄片製片人、大愛電視大愛二台《幸福銀髮讃》主持人。

人生勝利組都具備一定「自信心」的素質。

在工作旅途中，總會有落魄、失意的時候，以至於使一些人喪失了「自信心」。

怎樣才能重新建立「自信心」呢？我認為：除了隨時保持整潔、得體的儀表，有利於增強一個人的自信之外；當別人講話時，你只要認真傾聽別人的講話，他們就一定會喜歡你，讓你信心大增，聽演講時儘量搶坐第一排之外，當聽到精湛的內容，以熱情的心情透過雙手用力鼓掌，也是找到「自信心」的方法。

當我進行培訓上課時，當有學員進行分享相關的經驗後，我總是習慣性要求同學給他熱情的掌聲，因為透過熱烈的鼓掌，可以產生三種力量：

一、鼓勵別人的力量。鼓勵別人，眾所周知，每個人都做得到，但是卻很少人願意真誠真心真意的用力拍手鼓勵別人！

二、激勵自己的力量。鼓掌不只能鼓勵別人，還可以促進血液循環，常保身體健康，讓整個人全身充滿熱情和活力，更是激勵自己最強而有效的方法呢！換句話說，在組織團隊中，可經由團隊夥伴們的相互打氣砥礪，進而增加個人追求成功的「信心」。

三、健康的力量。當我們以熱絡的心情透過雙手用力鼓掌時，此時，你感覺到的是手掌心紅通通的，頓時感到全身散發出熱量，整個血液跟著活絡起來，咦！想不到鼓掌竟然有如此神奇、活力四射的魔力。

結語：激勵你自己的貴人就是你自己

可見，真正能時常激勵你自己的貴人就是你啊！別忘記經常用力真誠、熱情地鼓掌，因為它的神奇妙用還真多呢！