文章 做自己的心靈捕手,唯有善用你的感覺,並熱情採取行動,才能活出你的信心和真正的自己。

我有一位朋友,他和唯一的15歲的兒子五年來很少坐下來溝通,經常冷戰,非常緊張,不久前來請教我:「我這兒子很孤僻也很叛逆,我說的話他都當作是屁,從不理睬我,你是很有辦法的博士,請告訴我一下,要增進父子的良好關係,如何去改變兒子?」

我告訴他:「不必費心去改變你的兒子,對既存的環境因素也一樣,因為你是無能為力的,我認為要改變你兒子或現在的環境是非常不容易的事情,兒子和環境不會適應我們,但我們要學著適應兒子和環境,必要時就改變自己既有的思維,唯有打破原本的思維,才能讓自己不斷成長茁壯和心想事成。」


我同時分享了我的一段往事:有一回,大學時期,有一回在圖書館看書時,從一段安葬於西敏寺的英國國教主教的「墓誌銘」,給了我這有著根深蒂固和頑冥不靈的金牛座腦袋,有了全新的思維!

那「思維」就是:環境不會適應我們,但我們要學著適應環境,必要時就從改變自己既有的思維開始。

我應該先改變自己

「墓誌銘」是這樣寫的:我年少時,意氣風發,躊躇滿志,當時曾夢想要改變世界,但當我年事漸長,閱歷增多,我發覺自己無力改變世界,於是我縮小了範圍,決定先改變我的國家。但這個目標還是太大了。接著我步入了中年,無奈之餘,我將試圖改變的物件鎖定在最親密的家人身上。但天不從人願,他們個個還是維持原樣。當我垂垂老矣,我終於頓悟了一些事:我應該先改變自己,用以身作則的方式影響家人。如果我能先當家人的榜樣,也許下一步就能改善我的社會和國家,再後來我甚至可能改造整個世界,誰又知道呢?


這個世界上,最需要你去呵護經營好人生的人是自己,自我改造和接納才會進行得更加順利,更加心甘情願,改造路途上才會少一些來回波折和自我折磨。


人的一生總是有盛有衰,會遇到一些問題,譬如好友的背叛財務出現危機、健康出現狀況、戀情的告吹、親人的離去、生活失去方向,當這個世界已經變得不是你想像的樣子,你又該如何改變?


你需要改變力:當世界無法改變時,改變自己!也就是說,人生要過得坦然、自在、快樂,必須從自己內心世界開始改變起,只要你願意,沒有人能傷害,從內心讓自己樂觀起來。你要明白:任何的限制,都是從自己的內心開始的,創造改變唯一的方式就是馬上開始去做,哪怕做錯也是一種開始。不然,最後還是睡前想了千萬條路,一覺醒來還是走老路。


同時你要相信:人只要能夠改變思維,就能夠改變心態,就能間接改變自己的生命。如果無法直接改變命運,那就改變你的思維,就能夠改變心態,改變心態的同時也就間接扭轉了命運。


改變思維,心態就改變,心態改變,習慣就改變;改變習慣,行為就改變;改變行為,命運就改變;改變命運,也就間接改變了自己的人生。


請你跟我這樣做

1.要改變自己,就要先改變自己根深蒂固的想法。

2.改變不是一朝一夕的事情,需要日積月累,水滴石穿的功夫,沒有那一份改變自己的勇氣和毅力是很難成功。環境不會適應我們,但我們要學著適應環境,必要時就改變自己既有的思維。


作者/主辦 林有田博士 簡述

 林有田博士
了解自己,才能踏出成功的第一步

圖片/資料引用

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