生活中，每個人都會面對來自四面八方的壓力，壓力的來源可能是事業、升遷、婚姻、病痛、失業、喪偶、失眠、遷徙、生活作息改變、與人競爭、意見不合、事情太多而沒有足夠時間去處理等等。

我以前是個愛生氣的人，我生氣往往因為外在與內在的事件。我通常生氣都是因為特定的人（如老婆）或事件（如員工老是出問題），還有我的生氣常常因為自己不斷地擔憂市場不景氣，或是沈浸在個人的績效問題上，當然還有以往創傷的記憶也會觸發我生氣的感覺。

有一回，全世界最偉大的推銷員喬‧吉拉德(Joe Girard)來台演講，他用這一句話點出成功致勝的第一絕技。

多年來，受邀到對岸馳名大學的MBA、EMBA、IEMBA班講授有關行銷管理的課程時，最常被學員問到「如何才能成為一個成功的行銷人員？」問題。

人生苦短，緣淺或緣深，我們都應該豁達和樂觀地對待人生中的每一個人，每一件事，縱然當前滿天烏雲，我相信烏雲後面仍然是燦爛的晴天。這是我在立秋第一天的正面思維。

在水底世界中，大魚吃小魚，小魚吃蝦米，弱肉強食，似乎是自然界一條不變的規律。「大魚吃小魚」是常事，小魚似乎天生註定是大魚的「嘴邊肉」。