文章 打敗消極情緒,試試這招!
在日常生活中,我由於外界的刺激或自身因素會產生一種厭倦、憂愁等不良情緒,偶而出現消極不安憂鬱的時刻。據權威心理學家研究發現,我們的一生平均有十分之三的時間處於情緒不佳的狀態,因此,我們常常需要和那些消極的情緒搏鬥。
文章 生氣是可以管理的!
我以前是個愛生氣的人,我生氣往往因為外在與內在的事件。我通常生氣都是因為特定的人(如老婆)或事件(如員工老是出問題),還有我的生氣常常因為自己不斷地擔憂市場不景氣,或是沈浸在個人的績效問題上,當然還有以往創傷的記憶也會觸發我生氣的感覺。
微軟創辦人比爾蓋茲(Bill Gates)1999年曾出過一本探討未來以及商業的書,書名是:數位神經系統-與思想等快的明日世界《Business @ the Speed of Thought》,他在內容中做出十五個大膽的預言。厲害的是,這些預言在18年後竟一一成真!
日前我與好友商聚,晚上到某知名連鎖餐廳用餐,走到餐廳門口一瞧,門口很冷清,跟兩個月前大排長龍的人潮洶湧的影像,大異其趣。
文章 如何有效控制員工離職率?
今年年初,一家多品牌多通路的化妝品公司陳董事長來向我諮詢,如何改善員工超高離職率的問題。
今天去某某港式飲食連鎖餐廳去喝下午茶,最近一直不景氣,諾大的餐廳裡,店裡客人小貓只有三五隻,剛入門時,就看到兩位員工在打屁聊天,吃到中間我要加餐點時,我揮手向遠遠的一位服務員招呼,他好像把我當空氣,懶得搭理,低頭專注玩手機,一點點服務客人的熱情都沒有,喊了三聲,才懶洋洋走過來。
我們過去的30年景氣好到不行,國富民強,大家享受過好時 光,30年後,風水輪流轉,我們正處在全球經濟冷凍的環境中,90%的人出現了經濟不景氣,整天「哀聲嘆氣」的狀態,心情也掉到了前所未有的谷底,天添了無生氣,像是行屍走肉,認為只是「鏡花水月」。